Semana distinta… pero sumando

Semana complicado la que tuve, esta que ha pasado. El sabado a la noche, me la pase vomitando, con diarrea y con fiebre… Un malestar general, que fue en aumento el domingo, hasta bien pasada la hora de sobremesa. No fue excusa para no salir a correr anoche, de hecho no creo que exista excusa para no salir.

Con todo esto, el lunes sali a hacer cuestas. Eran 10 cuestas de 1’ con 1’ de recuperación. A priori puede parecer cosa de poco… Pero cuando llevas 4 (si.. 4) piensas que no acabaras. Los ritmos a los que subimos, eran superiores a los que hago en llano en mi MMP. Con todo esto, finalmente se acabó lo mejor que se pudo. 

Los miercoles siempre estan reservados a las series. Esas series largas que tanto me gustan. Series donde mantener el ritmo es lo mas sencillo. 4k1 + 4k2… Los ritmos de momento son para empezar y arrancar para enganchar la chispa necesaria. 4’05” y 3’55” mas o menos salio.

Jueves de rodaje, 15km acompañado es como mejor se hacen desde luego… Siempre da gusto poder ir rodando y charlando. La cosa se hace mucho mas amena desde luego. 

El sabado quedé con mi primo, el simplemente iba a rodar. Yo pense que un buen rodaje para el, seria mi calentamiento de cara a los 12 cambios de ritmo que me tocaban… asi fue. Rodaje de 5km’s y luego 12 cambios de ritmo, para terminar con otros 5km’s de rodaje para descalentar. Al igual que las cuestas, es un entrenamiento exigente desde luego, de menos a mas.

Ayer ya, despues de estar todo el dia muerto, literalmente, con flojera en todas las articulaciones, me despeje a eso de las 8 y me dije… ¿y por que no? Asi que con esas, me puse las zapatillas, y a hacer km’s. Obviamente no queria exagerar un rodaje de mas de 15km’s… sino simplemente hacer 10 km’s tranquilitos, pero sin duda son de los que mas contento estoy. Son los 10km’s que mas orgulloso estoy de los que llevo de año. 

Me gustan los retos… me gusta luchar.