Resulta que desde la carrera del CSIC, donde no iba a competirla a tope, sino que la situacion de carrera me hizo darlo todo en los ultimos kilometros, no sentia las sensaciones tan buenas, que habia tenido en la primera mitad de temporada. El caso es que como me pasó en la segunda mitad de temporada del año pasado, sabia que habia que seguir entrenando. Siempre pongo el mismo ejemplo, pero tengo claro que cada dia me voy conociendo mas en este aspecto.
El año pasado cuando me apunte a la media de San Sebastian, no estaba para nada convencido, por tema de que no tenia las piernas nada frescas. Me apunte en Marzo despues de Laredo, y sentia lo mismo que ahora. Piernas bloqueadas, me costaba respirar, agotamiento despues de cada entreno… sensaciones nada buenas. Pero yo seguia entrenando… por suerte entreno con gente que sabe de que va este mundillo, y clavan los tiempos por los que tenemos que pasar cada mil. Un dia me levante, y todos aquellos entrenamientos, salieron a flote y no solo me encontraba con sensaciones, sino que todo lo que habia entrenado durante ese tiempo, salia a flote, como si estuviera guardado en algun lugar… Por eso, en este tiempo, se que hay que entrenar, y acabar cada entrenamiento, sea una forma o de otra. El caso es aguantar.
Con estas, me presentaba el domingo a canillejas. Llego una hora antes, me gusta estar antes, disfrutar del ambiente runner.. al fin y al cabo esto es para divertirse, y despues de saludar a las decenas de compañeros del club, a calentar. Hablo con Ramiro y me comenta que tengo que ir a 35’… le digo que no estoy para ir a esos ritmos. Micra me dice que va a ir con el “niño” (mis dos compañeros de entrenos) a bajar de 35. Les digo que yo no estoy para eso y les aconsejo que ellos tampoco. Despues de unas risas, que si eres un matao que si he hecho 35’, unas 200 veces o 2… jaja… nos vamos a la linea de salida.
Me intento colocar lo mas adelante posible. Veo a Rosa, que está muy bien colocada y me voy con ella. Me dice que me ponga delante para evitar el peloton que se hace en el primer km, lo cual agradezco ese detalle y esperando el pistoletazo. Soy consciente que los primeros km’s son muy peligrosos y pasarme en estos kilometros iniciales puede pasar factura, por lo que controlar la emoción, y dejar pasar a los que luego pasare, sera mi premisa.
Pum! Salida como espero, sin mucho problema en la primera curva, me situo por fuera, y rapido empezamos la bajada. Salgo a mi ritmo, sin prisas, cauteloso, a sabiendas que los que llevo delante, la mayoria pagaran este esfuerzo. Paso el primer km en torno a 3’19”, y llevo por delante a mas de 1000 personas, de ahi para arriba… me quedo asustado de verdad. Aun asi, creo que voy deprisa.
El segundo y tercer km, viendo el perfil, se que son complicados, y no me puedo dejar llevar por el mantener un ritmo. Si hay que aflojar, se afloja, que llegaran las vacas flacas en arcentales. Sale en torno a 3’40” y 3’37” creo recordar, por lo que el km 3 le paso en torno a 10’37”. La cosa no va del todo mal, ya que ahora viene una buena bajada y voy muy entero.
El 4 es para abajo y pico en 3’28”, mientras que el 5 ya empiezan los toboganes. Este y el siguiente son durillos, ya que empiezan a madurarte para arcentales. Con todo esto, los que querian bajar de 35’ siempre los tengo en mi linea de visión, lo que me daba una referencia perfecta. Yo sabia que no iban a bajar, y tenia que tenerlos ahi, poque si llegaba fresco al 6 - 7 sabria que llegaria a ellos… Asi pico el 7 en 3’44”, un ritmo mas que aceptable al tratarse de una subida bastante jodida. A partir de ahi es todo para abajo, y al grupo de Micra los tengo al lado. Sin cebarme, sigo a ritmo, porque se que a este ritmo los pillare.
Una vez entro en el grupo, mira Micra (que me queria ganar, despues de lo de CSIC me tenia ganas xD), y me ve con ellos en el grupo. A partir de ahi, viendo mi crono, me tiro para abajo con ellos y se que voy con garantias de bajar de 36 por una vez. No tengo intención de picarme con nadie, pero si le hubiera podido cambiar, le hubiera cambiado jajaja, por el tema de esa “batalla” tan graciosa que mantenemos. Pero la verdad es que no podia. Asi llegamos a los metros finales, donde le amago de cambiar, y el me pega un cambio que no puedo seguir, y simplemente me dedico a mantener el ritmo y a saborear este sub36 que a tanta gloria me sabe…
Finalmente 35’41” segun mi reloj.
Habra mas batalla en la San silvestre..
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